Ensi viikolla alkavat jooga ja qigong Segliksen puutarhassa (etupihalla). Ravintola Seglis sijaitsee Vaskiluodossa meren äärellä, noin 5/10 min pyöräilymatkan päästä keskustasta. Harjoitukset ovat hyvä mahdollisuus rentoutua ja samalla saada uutta energiaa ennen iltapäivän työrupeamaa. Harjoituksen jälkeen voi käydä vielä erittäin hyvällä lounaalla.
Tiistaisin harjoitetaan joogaa klo 11:30-12 (28.5. alkaen). Ne joilla on aikaa pidempään harjoitukseen, niin voimme jatkaa vielä klo 12 jälkeen (klo 12:30 tai 12:45 saakka - riippuen tarpeista).
Perustietoja ei tarvita. Vaatetus; mielellään joustava vaatetus. Jos sinulla on joogamatto, niin voit ottaa sen mukaan. Hinta 10 euroa/kerta (on harjoitus sitten 30min tai pidempi). Maksu myös TYKY-seteleillä. Halutessasi enemmän lisätietoja - ota yhteyttä.
Tervetuloa! -
Sateisella tai muuten huonolla säällä lounasharjoitukset sisällä Segliksen paviljongissa (toisessa kerroksessa).
Torstaisin (30.5. alkaen) harjoitetaan qigongia klo 11:30-12. Lisätiedot klikkaamalla tästä.
Lounasharjoitukset alkavat viikolla 22 (28.5.) ja jatkuvat aina juhannukseen saakka.
Harjoitusten jälkeen voikin sitten jäädä vielä lounaalle Seglikseen (lounas 11€). Kasvisyöjille he myös tekevät pyydettäessä lounaan. Segliksen lounas.
Ravintola Seglis: Niemeläntie 14, Vaskiluoto
