Palveluina joogaa ja täydentäviä hoitomuotoja:
Joogaopetus (asento, hengitys ja syvärentoutus) ja luennot. Joogan asentoharjoitusta ohjaa syvät rauhoittavat hengitykset ja keskittyminen omaa kehoa kuunnellen. Jooga mm. avaa hengityksen, tasapainottaa ja energisoi, poistaa kuona-aineita, auttaa keskittymään, rauhoittaa mieltä, sekä tuo voimaa, notkeutta ja kokemusta meditatiivisesta tilasta, sekä vapautumisesta. Harjoitus niin keholle, mielelle kuin sielulle, jonka avulla voimme kokea sisintä olemustamme.
Intialainen päähieronta, Reikihoidot ja Trager-opintohoidot
Kokemusta kokonaisvaltaisesta ja parantavasta hyvänolon tunteesta yksilöhoitoina. Rentouttavat kehoterapiahoidot mm. vapauttamaan niin kehoa kuin mieltä jännityksistä ja stressistä, kohottaen mielialaa ja lisäten hyvänolon tuntemusta.
Tasapainoisessa, rauhoittuneessa ja rentoutuneemmassa tilassa keholla on jälleen mahdollisuus toimia luonnollisesti ylläpitäen ja vahvistaen hyvinvointiamme.
No comments:
Post a Comment