Mysore kevätkausi 2014

Astangan mysore tunnit Wellnessillä kevätkautena 2014

Tammikuu Mysore 2pvä

torstai 2.1. klo 16:45-18:45 (yksi ryhmä)

torstai 9.1. klo 16:45-18:45 (yksi ryhmä)

Helmikuu Mysore 2pvä 

la 22.2.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
la 22.2.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

su 23.2.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
su 23.2.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

Maaliskuu Mysore 2pvä 

la 29.3.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
la 29.3.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

su 30.3.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
su 30.3.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

Huhtikuu Mysore 3pvä (Pääsiäinen)

la 19.4.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
la 19.4.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

su 20.4.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
su 20.4.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

ma 21.4.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30
ma 21.4.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30

Toukokuu Mysore 2pvä 

varmistuu myöhemmin

Ovet auki 20 min ennen ensimmäisen tunnin alkua.
Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö).

Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Hinnat Wellnessillä ohjattuihin ja mysore tunteihin:

1 x 15€
5 x 65€ (voimassa viikkotuntilaisille 6 vko)
10 x 130€ (voimassa viikkotuntilaisille 13 vko)
TYKY-setelit käyvät maksuna

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.