Kesän mysoret Wasa Wellnessillä

Toukokuu Mysore 6 pvä 
ma 5.5. klo 18-19:45

ma 12.5. klo 18-19:45
ma 19.5. klo 18-19:45
ma 26.5. klo 18-19:45

la 24.5. - su 25.5.2014 Ryhmä 1 klo 8-10
la 24.5. - su 25.5.2014 Ryhmä 2 klo 10:15-12

Kesäkuu Mysore 7 pvä 

la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 1 klo 8-10
la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 2 klo 10:15-12

ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-9 (ovet auki 6:30)
ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 2 klo 9:15-11 

Heinäkuu Mysore 5 pvä 

ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-9 (ovet auki 6:30)
ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 2 klo 9:15-11 

                

Elokuu Mysore 5 pvä 

ma 25.8.- pe 29.8.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)
ma 25.8.- to 29.8.2014 Ryhmä 2 klo  8:30--> liukuva aloitus - perjantaina ei ryhmää 2

Hinnat

1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x kortti 65 €
10 x kortti 130 €

Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö). Ovet auki 15 min ennen ensimmäisen tunnin alkua. Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.

Tervetuloa!