Pääsiäisen mysore

Mysore 3pvä Wasa Wellnessillä (Pitkänlahdenkatu 13)

la 19.4.2014 Ryhmä 1 klo 8-9:45
la 19.4.2014 Ryhmä 2 klo 10-->

su 20.4.2014 yksi ryhmä klo 9--> 
                      ovet auki 8:50

ma 21.4.2014 Ryhmä 1 klo 8-9:45
ma 21.4.2014 Ryhmä 2 klo 10-->

Voi ilmoittautua myös yksittäisille päiville.

Ovet auki la ja ma 20 min ennen ensimmäistä ryhmää.

Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö).
Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. 
Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten mm. Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Hinnat:

1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x 65 €
10 x 130 €
TYKY-setelit käyvät maksuna

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.

Tervetuloa!