Kesäkuun mysoret Wasa Wellnessillä

Kesäkuu Mysore 10 pvä 

ti 3.6. klo 16:30-18:15 (ovet auki 16:15)
ti 10.6. klo 16:30-18:15 (ovet auki 16:15)

la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovet auki 7:35)
la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 2 klo 10-12

ti 17.6. klo 16:30-18:15 (ovet auki 16:15)

ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)
ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 2 klo 8:30--> liukuva aloitus

Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö).
Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua, jos kaksi ryhmää kyseiselle päivälle. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten mm. Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Hinnat

1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x 65 €
10 x 130 €
TYKY-setelit käyvät maksuna

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.

Tervetuloa!