Tulevat kesän mysoret Wasa Wellnessillä

Kesäkuu Mysore 8 pvä 

la 14.6.2014 Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovat auki 7:35)
la 14.6.2014 Ryhmä 2 klo 10-12

su 15.6.2014 klo 9-11 (ovet auki 8:45)

ti 17.6. klo 16:30-18:15 (ovet auki 16:15)

ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)
ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 2 klo 8:30--> liukuva aloitus

Heinäkuu Mysore 5 pvä 

ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:30 (ovet auki 6:25)

ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 2 klo 8:30-10:30 
              

Elokuu Mysore 5 pvä 

Huom! Elokuun mysore viikon ajankohta siirtynyt! (alustavasti sen piti olla 11.-15.8.)

ma 25.8.- pe 29.8.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)

Syyskuu Mysore 5 pvä 

ma 1.9.- pe 5.9.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)

Hinnat

1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x kortti 65 €
10 x kortti 130 €

Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö). Ovet auki 15 min ennen ensimmäisen tunnin alkua. Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.

Tervetuloa!