Maanantain voimajooga ryhmä

Maanantain "voimajooga" ryhmässä tilaa aiankin 20.10., 27.10. 3.11., 10.11. ja 8.12.
klo 16:30-17:45 Wasa Wellnessillä.
Tunneilla tehdään asento harjoitusta keskittyen energiakeskuksiin. 

Asentoharjoituksen lisäksi tunnit sisältävät jonkun verran joogafilosofiaa, hengityksen harjoittamista, sekä ohjatun loppurentoutumisen.
Ilmoittele jos halaut tulla joillekin kerroille ♥
Ryhmään voi ilmoittautua varalle, eli aina kun joku ilmoittaa että ei pääse, niin mukaan mahtuu. Kertahinta 13 €.