Seuraavat lauantai mysoretunnit

Helmikuu

Lauantai 7.2.2015
Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovet auki 7:45)
Ryhmä 2 klo 10-11:45

Maaliskuu

Lauantai 7.3.2015
Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovet auki 7:45)
Ryhmä 2 klo 10-11:45

Huhtikuu

Lauantai 4.4.2015
Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovet auki 7:45)
Ryhmä 2 klo 10-11:45

Toukokuu
Lauantai 9.5.2015
Ryhmä 1 klo 8-9:45 (ovet auki 7:45)
Ryhmä 2 klo 10-11:45

Hinnat Wellnessillä ohjattuihin ja mysore tunteihin:
1 x 15€ (mysorelaisille 13€)
5 x 65€ (voimassa viikkotuntilaisille 6 vko)
10 x 130€ (voimassa viikkotuntilaisille 13 vko)
TYKY- ja SMARTUM setelit käyvät maksuna

Wasa Wellnessillä ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö). 

Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

 

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.


Tervetuloa!