Mysore 2pvä Wasa Wellnessillä (Pitkänlahdenkatu 13)
la 29.3.2014 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30 (ovet auki 7:25)
la 29.3.2014 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30 tilaa
Kesäaika alkaa la-su yönä (kelloja siiretään eteenpäin), eli tullaan sunnuntaina harjoittelemaan “vanhan klo ajan” mukaan.
su 30.3.2014 Ryhmä 1 klo 8:45-10:30 (ovet auki 8:25) tilaa
su 30.3.2014 Ryhmä 2 klo 10:45-12:30 tilaa
Ovet auki 20 min ennen ensimmäisen tunnin alkua.
Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö).
Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.
Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten mm. Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.
1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x 65 €
10 x 130 €
TYKY-setelit käyvät maksuna
Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.
Tervetuloa!
Toukokuu Mysore 6 pvä
ma 5.5. klo 18-19:45
ma 12.5. klo 18-19:45
ma 19.5. klo 18-19:45
ma 26.5. klo 18-19:45
la 24.5. - su 25.5.2014 Ryhmä 1 klo 8-10
la 24.5. - su 25.5.2014 Ryhmä 2 klo 10:15-12
Kesäkuu Mysore 7 pvä
la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 1 klo 8-10
la 14.6. - su 15.6.2014 Ryhmä 2 klo 10:15-12
ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-9 (ovet auki 6:30)
ma 23.6.- pe 27.6.2014 Ryhmä 2 klo 9:15-11
Heinäkuu Mysore 5 pvä
ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-9 (ovet auki 6:30)
ma 21.7.- pe 25.7.2014 Ryhmä 2 klo 9:15-11
Elokuu Mysore 5 pvä
ma 25.8.- pe 29.8.2014 Ryhmä 1 klo 6:45-8:45 (ovet auki 6:15)
ma 25.8.- to 29.8.2014 Ryhmä 2 klo 8:30--> liukuva aloitus - perjantaina ei ryhmää 2
Hinnat
1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x kortti 65 €
10 x kortti 130 €
Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö). Ovet auki 15 min ennen ensimmäisen tunnin alkua. Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.
Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.
Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.
Tervetuloa!
