Joulukuu Mysore 2pvä (Itsenäisyys pvä viikonloppu)
pe 6.12.2013 klo 9:30-11:30
la 7.12.2013 klo 9:00-11:00
Joulukuu Mysore 3pvä (Joulun välipäivät)
pe 27.12.2013 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30
la 28.12.2013 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30
su 29.12.2013 Ryhmä 1 klo 7:45-9:30 Ryhmä 2 klo 9:45-11:30
Ovet auki 15 min ennen ensimmäisen tunnin alkua.
Ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö).
Ilmoittautuessa kerro ryhmä, johon haluat osallistua. Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.
Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.
1 x 15€
5 x 65€
10 x 130€
TYKY-setelit käyvät maksuna
Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.
Tervetuloa
