Tilaa tunneissa

Astanga Wasa Wellnessillä

Tilaa
ti 31.1. ja 7.2. klo 16:25-18:10
ke 1.2. ja 15.2. klo 16:15-18
Ovet auki 15 min ennen tunnin alkua
Kertamaksu 13€

Tyky-online ja setelit, sekä Smartum setelit käyvät maksuna
Tunnit ohjattuja / mysore tunteja
Soveltuu jo astangaa harjoittaville

Pienryhmäkoko
Ilmoittele, jos haluat osallistua; yhteystiedot


Yin jooga maanantaisin Wasa Wellnessillä ☮
klo 15:15-16:30
Kertamaksu 13€
Tyky-online ja setelit, sekä Smartum setelit käyvät maksuna.
Ryhmässä tilaa. Pienryhmäkoko.
Viestiä, jos haluat tulla joku kerta tai vakituisesti; yhteystiedot

Rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus. Tunnin aikana pysytään useita minuutteja keholle helpoissa venyttävissä asennoissa. Liikkeet vaikuttavat niin syviin kudoksiin, sekä elimiin, samanaikaisesti myös tuoden läsnäoloa, tietoisuutta, rauhoittuneisuutta. 

Avoimen tason ohjattu astanga tunti / jatko

Soveltuu uusille, sekä jo astangaa harjoittaville
klo 17-18:15/18:30 (ohjaus 17-18:15)
Astangaa pidempään harjoittaneet voivat itsenäisesti jatkaa pidempää harjoitusta klo 18:30 asti

Sali 3
Tunnille voi tulla suoraan ilmoittautumattakin
Kertamaksu 12€
10 x kortti 100€
Sekä kausimaksumahdollisuus
Tyky-online ja setelit, sekä Smartum setelit käyvät maksuna.
http://www.tanssikipina.fi