Joogatunnit kevät 2018

Wellnessillä kevätkauden viikotunnit 15.1.-20.6.2018
Wasa Wellnessillä pienryhmätunnit noin 10 hlö/ryhmä, joten ilmoittautuminen ja tiedustelut etukäteen. Ovet auki 15 min ennen tunnin alkua. 
Kipinällä viikkotunnit 21.1.-13.5.2018

Kipinälle voi ilmoittautua etukäteen, mutta voi myös vain tulla suoraan tunnille.
♥

Tilaa Wasa Wellnessillä maanantain ryhmissä 

Yin jooga maanantaisin Wellnessillä klo 15:15-16:30

Rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus. Tunnin aikana pysytään useita minuutteja keholle helpoissa venyttävissä asennoissa. Liikkeet vaikuttavat niin syviin kudoksiin, sekä elimiin, samanaikaisesti myös tuoden läsnäoloa, tietoisuutta, rauhoittuneisuutta. Harjoitukset tehdään omista lähtökohdista, eli oman kehon ja kykyjen mukaan. 

Tiistain ja keskiviikon astanga

Tunnit täynnä, mutta varalle voi ilmoittautua ja mahdut mukaan kun joku poissa tunnilta. Mm ke 21.3. ja 28.3. tunneissa tilaa. Tunti on kerran kuussa ohjattu ja muilla kerroilla mysore.

Joogatuntien hinnat Wellnessillä: 

1 x 13€
5 x 65€ (voimassa viikkotuntilaisille 6 vko - varaat paikan ryhmästä kortilla)
10 x 130€ (voimassa viikkotuntilaisille 13 vko - varaat paikan ryhmästä kortilla)

Korteissa pidempi voimassaolo, jos käyt satunnaisesti esim. olet varalla viikko tuntiin tai käyt sunnuntain tunneissa, jotka noin kerran kuussa.
TYKY- ja SMARTUM setelit käyvät maksuna; sekä tyky-online
Ilmoittautuminen Wellnessin pienryhmään: yhteystiedot.

Tanssikoulu Kipinän astanga sunnuntaisin: 

Avoimen tason tunti, eli mukaan voi tulla milloin vain. Tunti on koko ryhmälle ohjattu ja ovat isossa tanssisalissa; salissa nro 3, johon ei kuulu muiden salien tunnit. Tunnille voi tulla suoraan kertamaksulaisena, ostaa 10 x kortin tai maksaa kausimaksun, mutta voit myös ilmoittautua etukäteen jos haluat. Tällöin maksu verkkopankin kautta tai laskulla. 

Avoimen tason ohjattu astanga tunti / jatko

Sunnuntaisin

klo 17-18:15/18:30 (ohjaus 17-18:15)

Huom! Astangaa pidempään harjoittaneet voivat itsenäisesti vielä jatkaa pidempää harjoitusta 
klo 18:30 asti

Sali 3

Tunnille voi tulla suoraan ilmoittautumattakin

Ei tuntia hiihtolomaviikolla vko 9, eikä pääsiäisenä

Kertamaksu 12€ 

10 kerran kortin 100€ (voimassa 2 kautta)

Kausimaksu mahdollisuus, jonka kertahinta vielä edullisempi. Poissaolleilta kerroilta saat korvauslipun, jolla voit käydä Kipinän muilla tunneilla. Korvauslippu voimassa kolme kuukautta.

Kevätkausihinta pelkkään joogaan on 133€, jos aloitat viikolla 3-5.
TYKY- ja SMARTUM setelit käyvät maksuna (sekä tyky-online)

Lisätietoja minulta tai: Kipinän sivuilta. Ilmoittautuminen tästä.

Tervetuloa!