Tiistain mysore

Ensi viikon tiistain mysoressa tilaa (28.10).
Ovet auki 16:15 ja ohjaus 16:30-18:15
Ilmoittele, jos haluat tulla.

Hinnat

1 x 13 € (mysorelaisille)
5 x kortti 65 €
10 x kortti 130 €
TYKY-setelit käyvät maksuna

Wasa Wellnessillä ryhmäkoko 8 hlö (joillain kerroilla saattaa olla 9hlö). 

Ilmoittautuminen soittamalla tai sähköpostitse. Yhteystiedot täältä.

Mysore: tunti oman hengityksen tahdissa. Oppilas muodostaa henkilökohtaisen ja itsenäisen harjoituksen, tehden itselleen sopivan pituista harjoitusta. Tunti poikkeaa koko ryhmälle ohjatusta siten että; ohjaus tapahtuu yksilöllisesti, sekä suullisesti että fyysisesti avustaen. Näin ohjaajalla on aikaa yksilölliseen avustamiseen, sekä tarvittaessa viemään oppilaan harjoitusta pidemmälle uusien asanoiden (asentojen) ohjaamisella. Mysore tunti on astanga-joogatraditiota, tapa joten Astanga-joogan isä Sri K. Pattabhi Jois opetti sitä Mysoren kaupungissa Intiassa.

Tunnille on mahdollista tulla heti kun olet halukas joogaamaan omassa tahdissa ja olet käynyt astangan ohjatuilla alkeet tunneilla. Järjestystä ei tarvitse ostata ulkoa, sen oppii kyllä.

Tervetuloa!